Szybki i efektowny deser z nasionami chia
- Hania
- 19 maj 2021
- 1 minut(y) czytania
To jest ten przepis, który wykorzystacie w momencie, gdy macie mało czasu na przygotowanie czegoś specjalnego dla gości, którzy zjawią się u Was za niespełna 2 godziny.
Jest zdrowy, pożywny, ładny i efektowny, ale przede wszystkim - naprawdę smaczny.
Mamy tutaj popularny pudding chia, przekładany warstwą sernikową oraz malinami i borówkami.
Idealny na ciepłe dni, do kawy, herbaty, ale też sprawdzi się jako słodka przyjemność po obiedzie. Prosty w wykonaniu, nie może się nie udać... :)
Aha! Nie martwcie się o dostępność nasion chia, znajdziecie je już bardzo wielu supermarketach, ponieważ są produktem naprawdę dobrze dostępnym.
Składniki na 3/4 desery:
Pudding chia:
50 g suchych nasion chia
ok. 250-300ml mleka (roślinne jak najbardziej okej, sama użyłam owsianego)
2 łyżeczki miodu/cukru/słodzika
Odrobina ekstraktu z wanilii/migdałów
Warstwa sernikowa:
1 opakowanie skyru (150g)
1 opakowanie serka wiejskiego (200g)
2 łyżki miodu/czegoś do posłodzenia
Odrobina ekstraktu waniliowego
1 łyżeczka żelatyny + 10ml wody
Dodatkowo:
Maliny (mogą być mrożone)
Borówki
Bazylia/mięta/jadalne kwiaty
(*lub cokolwiek macie w domu i nada się do dekoracji, owoce też wedle uznania)
Nasiona chia zalej powoli mlekiem i cały czas mieszaj, by równomiernie się z nim połączyły. Posłódź, dodaj kilka kropel ekstraktu i odstaw do lodówki by nasiona napęczniały.
W naczyniu zmiksuj razem skyr, serek wiejski i miód.
Żelatynę zalej wrzątkiem, odstaw na chwilę by napęczniała, a następnie w mikrofalówce rozpuść ją i wymieszaj.
Ciągle mieszając masę serową, dolewaj powoli płynną żelatynę.
Jeśli masz mrożone maliny, to najlepiej podgrzej je z odrobiną wody w garnku lub w mikrofalówce, możesz je też odrobinkę dosłodzić, jeśli chcesz.
Na zmianę układaj w szklance/pucharku warstwę sernikową, pudding chia, maliny itp.
Wierzch udekoruj dowolnymi owocami, fajnie też sprawdzą się prażone płatki migdałów.
Odstaw do lodówki najlepiej na około godzinę.
Smacznego! <3

留言